… zum STIMME für DICH®-Coaching
„Mithilfe von Antonis Coachings konnte ich jahrelang eingeübte (und nicht hilfreiche) Verhaltensmuster durchbrechen, sodass ich jetzt in den entsprechenden Situationen selbstbestimmt und authentisch bleibe. So kann ich jetzt beispielsweise vor Gruppen und sogar vor Publikum sprechen, wo ich vorher blockiert gewesen war und meine Stimme „versagt“ hatte. Auch in privaten Situationen, die mir früher Angst gemacht haben, kann ich heute für mich einstehen. Mein Selbstvertrauen und insbesondere das Vertrauen, dass meine Stimme mir zur Verfügung steht, wenn ich sie brauche, hat sich dadurch deutlich vergrößert. Als Musikerin hatte ich schon einige Versuche gestartet, mein Lampenfieber in den Griff zu bekommen und einen wirklich konstruktiven Umgang mit Auftrittssituationen habe ich durch Antoni gelernt.
Geholfen hat mir dabei ihre ganzheitliche Herangehensweise, ihre gute Beobachtungsgabe und ihr waches, wertschätzendes und einfühlsames Entgegentreten auf Augenhöhe. Mithilfe ihrer Muskeltests ließen sich unbewusste Überzeugungen aufdecken und in hilfreichere Überzeugungen verwandeln. Wäre mir nicht bekannt, welch umfassendes medizinisches und neurowissenschaftliches Wissen ihrer Arbeit zugrunde liegt und welches sofort in der Praxis spürbar wird, würde ich vielleicht denken, sie „zaubert“😉 Die Arbeit mit dem Körper und nicht gegen ihn hat mir nachhaltig geholfen.
Ich glaube, dass beispielsweise zurückhaltende Menschen besonders von Antonis Coaching profitieren, die sich zumindest von Zeit zu Zeit „Gehör“ verschaffen wollen oder in Situationen geraten, in denen sie aufgrund ihrer Zurückhaltung Schwierigkeiten haben. Menschen, die an sich zweifeln, Menschen, die mit ihrer Stimme hadern, Menschen, die mit Lampenfieber und Auftrittssituationen konfrontiert sind… und Menschen, die an Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind.
Antonis Coaching hilft mir bei belastenden Situationen im Alltag oder Beruf, in denen ich merke, dass ich mit mehr Stress reagiere als wahrscheinlich nötig ist (und z.B. eine Bewerbung vor mir herschiebe) oder wenn ich einfach überfordert bin und mir Unterstützung wünsche.
C. S.
Ich bin positiv überrascht, wie gut das Coaching auch online funktioniert, sodass ich mir trotz inzwischen räumlich großer Entfernung kompetente Unterstützung holen kann.“
„Manchmal hinterlassen die Begebenheiten des Lebens Spuren und Furchen in den tiefen, unbewussten Ebenen, die einen später im Leben permanent beeinträchtigen und blockieren.
Anne Bredow, Sängerin
Irgendetwas stimmt nicht ganz, aber alleine kommt man einfach nicht weiter.
Für solche Fälle gibt es zum Glück Menschen wie Antoni Lang.
Mit klarer und einfühlsamer Linie leitet sie durch den Prozess des Aufspürens vergangener, traumatischer Erfahrungen, die sich bis heute manifestiert haben, und hilft bei der Wandlung und Heilung. Dies geschieht nicht durch Hokuspokus, sondern durch ein klares Vorgehen, klare Fragen und Bilder und kinesiologische Muskeltests.
Ich bin in jeder Sitzung große Schritte weiter zu mir selbst, d.h. zu meinem unverfälschten Naturell gekommen und mein Lebensgefühl, sowie meine Gesundheit haben sich permanent verbessert. Ich habe schon einige Therapieformen in meinem Leben ausprobiert und bin jetzt sehr erfreut darüber dass die Fortschritte durch die Termine mit Antoni nachhaltig bleiben und es immer ein Stückchen weiter geht und keinen Schritt zurück.
Ich fühle mich sicher begleitet und traue mich durch die emotionalen Reaktionen zu gehen, die zu dem Prozess gehören und bin dankbar dafür, dass ich immer mit einem heilen, friedvollen und bereicherten Gefühl nach Hause gehe.“
„Die gemeinsamen Stunden mit Antoni waren sehr kraftgebende Momente, die mich in jeder körperlichen und seelischen Verfassung aufgefangen haben.
Sie hat mich so gut darin begleitet mein Bewusstsein für mich selbst zu erweitern, mir klar werden zu können, zu was ich fähig bin und wie ich mir in bestimmten Situationen oder in Bezug auf bestimmte Ziele selber helfen kann.
Das Besondere an der Zeit, die ich mit Antoni verbringen durfte, war der Reichtum an Kreativität, den wir gemeinsam geschöpft haben. Unerahnte Bilder, die in mir stecken, konnte sie mit ihrer einfühlsamen, verständnisvollen und begeisterungsfähigen Art aus mir hervorkitzeln. Gemeinsam haben wir gedankliche Bilder aus Gefühlen, Tönen, Formen und Farben gemalt, mit denen wir an meiner Aufrichtung, meiner Atemvertiefung und der Ausformung von Lauten gearbeitet haben. Diese Herangehensweise, kombiniert mit bereichernden fachlichen Kompetenzen, hat sich jederzeit authentisch und wahr angefühlt und hat zu spürbaren und hörbaren Ergebnissen geführt.
Antoni war für mich nicht nur Lehrerin, sondern auch Beraterin und große Hilfe in schwierigen Situationen, die ich mit mir selbst ausmachen musste.
Eine ihrer größten Stärken, die ich erfahren durfte, liegt definitiv darin, dass sie mir vollkommen offen, ohne Leistungserwartungen und mit 1000 Ideen begegnet ist und mich dazu gebracht hat, dass ich von selbst, aus mir heraus gewisse stimmliche Ziele erreiche.“
Erika Reichenbach, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
„Durch die Arbeit mit Antoni Lang konnte ich schon innhalb kurzer Zeit meinen Sprechfluss deutlich verbessern. Darüber hinaus hat sich meine anfangs schwere Stottersymptomatik auch langfristig enorm verbessert, wovon in in allen Lebenssituationen ernorm profitiere. Ich bin seit meinem sechsten Lebensjahr Stotterer und habe schon einige Therapien durchlebt, in denen mein Sprechen zwar kurzfristig besser wurde, jedoch langfristig wieder in die alte Symptomatik zurückkehrte. Nun habe ich das erste mal das Gefühl, dass ich mein Stottern kontrolliere und nicht mein Stottern mir vorschreibt, ob ich zum Beispiel ein wichtiges Telefonat mit dem Schreiben einer e-Mail umgehe. In den Stunden mit Frau Dr. Lang habe ich nicht nur gelent meinen Atemfluss gleichmäßig zu führen, um mein durch das Stottern verkrampftes Zwerchfell zu entspannen, sondern auch wie ich mich schwierigen Gesprächssituationen stellen kann. Letzteres hat mir vor allem in meinem Beruf als freischaffender Opern- und Konzertsänger sehr geholfen, da es mir nun deutlich leichter fällt Verträge zu verhandeln und generell mit Kollegen und Auftraggebern zu ineragieren. Die gemeinsame Arbeit mit Dr. Lang empfand ich immer als sehr angenehm, verständisvoll und professionell. Ihr gelang es in den gemeinsamen Stunden optimal auf mich und meine momentanen Problematiken einzugehen, ohne dabei das langfristig gesteckte Ziel aus den Augen zu verlieren. Ich würde das Coaching jedem weiterempfehlen, der danach sucht besser mit speziellen Situationen und Momenten, die einem den Alltag oder ganz generell das Leben erschweren, umzugehen. Mich hat das Coaching persönlich sehr vorangebracht.“
Philipp Pohlhardt, Opern- und Konzertsänger
… zu meinen Online-Kursen
| „Antonis Kurs ist für alle, die mit ihrer Stimmwirkung nicht zufrieden sind. Zu hoch, zu schnell, zu piepsig, sobald du vor anderen sprichst? Kein Problem, Antoni hat die Lösung! Mit vielen spannenden Übungen und Erklärungen lernst du alles, was du brauchst, um deine Stimme zu verstehen und zu beeinflussen. Wieso klingt sie, wie sie klingt? Wie kannst du trotz Nervosität souverän sprechen? Wie klingst du überzeugend, auch wenn du dich nicht danach fühlst? Das und mehr lernst du in ihrem Kurs. Absolute Empfehlung!“ |
| „Wenn unsere Stimme ein wichtiger Teil unserer Arbeit ist, sollten wir uns genauso gut darum kümmern, wie um unser anderes Arbeitsmaterial – das war mir immer klar, aber ich habe es bisher nicht wirklich getan. Stimmtraining CDs haben mich meist schnell gelangweilt, echte Kurse zu besuchen war mir immer zu unangenehm und für ein persönliches Training fühlte ich mich nicht wichtig genug. Dann bin ich über diesen wunderbaren Kurs „gestolpert“ und habe einfach die Gelegenheit genutzt und mitgemacht – es hat mir sehr gut gefallen! In den Kurs-Videos habe ich Dr. Antoni Lang kennengelernt, die mir auf sehr sympathische Weise alles Wichtige über die Stimme erklärte und mir Übungen zeigte, wie ich sie kraftvoller und eindrucksvoller nutzen kann. Die Lektionen fühlten sich wie ein persönliches Coaching an – denn auch, wenn es hier nur um die Stimme geht – Kommunikation findet auf vielen Ebenen statt und auf einem Video bekommt man einfach sehr viel mehr davon mit und auch die Inhalte und Übungen viel besser bei mir an. Ich empfehle diesen Kurs wirklich allen, die online oder offline mit ihrer Stimme arbeiten und das Gefühl habe, dass sie an dieser Stelle noch ungenutztes Potential haben. Vielen lieben Dank für den schönen Kurs!“ |
| „Antoni liebt die Stimme – das merkt man in jeder einzelnen Minute des Kurses! Mit einer ansteckenden Begeisterung vermittelt sie nicht nur notwendiges Grundwissen über die Stimmbildung, sondern erläutert dieses Wissen und die Wirkung kleiner Veränderungen in Stimmlage, Sprechtempo, Betonung, Artikulation etc anhand anschaulicher praktischer Beispiele. Mit vielen kleinen Übungen, die man ohne Weiteres in den Alltag einbauen kann, motiviert sie einen, an sich und seiner Stimme zu arbeiten. Ein absolut empfehlenswerter Kurs nicht nur für alle, die beruflich eine professionelle Stimme benötigen, sondern auch für jene, die einfach mehr über die Stimme und die Macht der Stimme erfahren wollen!“ |
| „Ich habe den Kurs aus Neugier begonnen und war überrascht, wieviel Spannendes ich für mich entdecken konnte. Antoni hat neben vielen interessanten Infos zur Stimme so zahlreiche praktische Übungen zusammengestellt und liebevoll aufbereitet, dass es bei ernsthafter Übung (damit meine ich regelmäßig und mit Commitment) gar nicht möglich ist, keine Erfolge zu erzielen. Die wichtigste Erkenntnis für mich war, den Körper tatsächlich als Intrument zu betrachten, das ich bewusst spielen kann und damit meine Stimme gezielt beeinflusse. Wer Unterstützung sucht für seine professionelle Stimme, ist hier jedenfalls richtig.“ |
| „Ein toller, professionell vorbereiteter Kurs um mehr aus der Stimme herauszuholen. Dabei geht es um mehr als nur um Stimmtraining, sondern um ein ganzheitliches Bild, was eine Stimme überhaupt ist und wie wir mit ihr umgehen können. Es war sehr leicht für mich Fortschritte zu erzielen, weil die Übungen einfach durchzuführen und klar erklärt sind. Besonders wertvoll fand ich, dass Antoni auf jede Frage und Herausforderung eine professionelle Antwort hat. Ihre Art Inhalte zu vermitteln hat mir geholfen das Potenzial meiner Stimme zu spüren zu bekommen. Herzlichen Dank dafür! „ |
| „Mehr über die eigene Stimme zu erfahren und zu lernen ist unglaublich interessant. Mit professioneller Anleitung läßt sich viel mehr aus der Stimme rausholen, das ist für mich im beruflichen Alltag wichtig – und es macht Spaß, mehr über sich zu lernen!“ |
| „Der Kurs ist einfach super! Mit konkreten Übungen, die in den Videos gezeigt und auch in Textform geliefert werden sowie mit täglichen Übungsimpulsen, lernst Du, wie Du Deine Stimme verändern, verbessern, verschönern, beruhigen und mit dem Atem in Einklang bringen kannst. Auch die Tipps und Übungen fürs Sprechen bei Lampenfieber waren für mich sehr hilfreich.“ |
| „Absolut empfehlenswert für alle, die vor Publikum sprechen wollen, dürfen oder müssen.“ |
| „Antoni liebt Stimme. Und das überträgt sich automatisch auf die, die mit ihr arbeiten. In meine Stimme so tief einzutauchen, war eine spannende Reise, von der ich sehr viel für mich mitgenommen habe. Vor allem die Atemübungen sind fantastisch. Es ist unglaublich, was mit dem Atem schon alles möglich ist. Meine Stimme gezielt einzusetzen ist eine Reise, auf der ich mich durch Antoni sehr gut begleitet fühle. Mit ihrer professionellen und einfühlsamen Art sind die Übungen einfach zu verstehen und umzusetzen und die Fortschritte schnell hörbar. Ich kann die Zusammenarbeit mit Antoni sehr empfehlen und sage von Herzen Danke.“ |