Individuelles Stimm-Coaching

"Ich schätze Antonis warmherzige, freundliche und offene Art, bei der man sich einfach nur wohlfühlen kann! Dadurch gelingt es ihr, dass man sich traut, ganz ohne Scheu, die eigene Stimme zu entdecken, auszuprobieren und damit auch seine individuelle, authentische Stimme gesund zu entfalten!

Antoni weiß, was sie tut, erklärt ihre Vorgehensweise und begleitet einen vertrauensvoll, achtsam und wertschätzend auf dieser Reise. Durch die Arbeit mit Antoni habe ich stimmliche Selbstsicherheit gewonnen! Ich kenne meine individuelle, authentische Stimme inzwischen ganz genau. Ich weiß mein stimmliches Potential zu nutzen, ohne dabei unnatürlich oder aufgesetzt zu klingen.

Ich habe gelernt, stimmlich bei mir zu bleiben, ohne Druck zu sprechen und dabei trotzdem laut, präsent und deutlich zu klingen. Als Radiomacherin und Sprecherin bin ich auf meine authentische Stimme angewiesen und natürlich darauf, dass sie gesund bleibt. Wenn ich Comedy oder Szenisches spreche, braucht es aber auch unterschiedlichste stimmliche Facetten und Varianz. 

Besonders hat mir dabei geholfen, dass gelacht werden darf! Über sich selbst und über Situationskomik. Antoni hat durchaus Sinn für Humor! Und, dass Fehler gemacht werden dürfen! Denn, dass man weiß, wie es nicht geht, ist der erste Schritt! Antoni erklärt ganz genau, was beim Sprechen im Körper passiert, wie sich die Stimme bildet und wo man sie individuell am besten bildet.

Sie erklärt auch, wie äußere Faktoren wie z.B. Stress auf die Stimme wirken und bringt einem bei, wie man seinen Körper und seine Körpersprache nutzen kann, um ganz natürlich und gesund zu sprechen - ohne viel Anstrengung! Sie baut Stimmübungen im Einklang mit Atemtechniken sinnvoll aufeinander auf - nicht nach Schema F, sondern individuell je nach Stimm-Level.

Außerdem hat sie abwechslungsreiche Übungstexte parat, die unterschiedliche Stimmungen abbilden und damit verschiedene Ansprechhaltungen fordern! Dabei ist die Atmosphäre immer locker und entspannt und trotzdem professionell und zielorientiert.

Ich würde Antoni allen empfehlen, die ihre individuelle, authentische Stimme finden und festigen wollen, weil Antoni sie rauskitzelt. Und allen, die auf gesunde Art mit ihrer Stimme spielen wollen, um alle möglichen Emotionen wie z.B. Spaß & Witz, Trauer & Enttäuschung, Wut & Empörung usw. abzurufen und zu transportieren. Warum? Weil Antoni dazu ermutigt."

"Als ich mit Stimmtraining bei Antoni anfing, hatte ich keine Ahnung, wohin die Reise gehen würde. Klar war jedoch, dass sie für mich genau die richtige Person ist, mit Ruhe, Spass und Abwechslung meine Stimme zu entdecken.

Heute fühle ich mich so viel sicherer im Sprechen und gestalte so meinen eigenen Podcast. Auch wenn ich oft noch Nervosität in Sprechsituationen spüre, hat Antoni mir die richtigen Werkzeuge an die Hand gegeben, mich eigenständig zu fokussieren und mich sicher zu fühlen.

Der Weg zur Stimme ist eine längerfristige Reise und Antoni ist die perfekte Begleiterin."

"Antoni liebt die Stimme – das merkt man in jeder einzelnen Minute des Kurses! Mit einer ansteckenden Begeisterung vermittelt sie nicht nur notwendiges Grundwissen über die Stimmbildung, sondern erläutert dieses Wissen und die Wirkung kleiner Veränderungen in Stimmlage, Sprechtempo, Betonung, Artikulation etc. anhand anschaulicher praktischer Beispiele. 

Mit vielen kleinen Übungen, die man ohne Weiteres in den Alltag einbauen kann, motiviert sie einen, an sich und seiner Stimme zu arbeiten. Ein absolut empfehlenswerter Kurs nicht nur für alle, die beruflich eine professionelle Stimme benötigen, sondern auch für jene, die einfach mehr über die Stimme und die Macht der Stimme erfahren wollen!"

"Antoni hat mich in ihrem sechswöchigen Programm „Präsent und überzeugend auftreten“ ganz wunderbar authentisch, individuell und professionell begleitet! 

Sie kann sich sehr gut in andere Menschen einfühlen und Themen abstrahieren. Dadurch kamen wir den „Knackpunkten“ schnell auf die Spur. Mit Antonis kompetenter Unterstützung war es einfach, diese Punkte zu knacken. Ich war erstaunt, dass sie sich scheinbar „wie von alleine“ lösten. 

Die vielen kleinen und großen Erfolge bei Antoni, aber auch im Alltag, motivierten mich sehr, täglich am Thema dranzubleiben - mit Übungen und dem entsprechenden Mindset. 

Wie schön ist es, meine jetzt ruhige und tiefer tönende Stimme zu hören! Und die Reaktionen meiner Mitmenschen darauf faszinieren mich immer wieder. Doch nicht nur die Stimme ist Teil des ganzheitlichen Programms: Weitere individuelle Themen kommen bei Antoni auf einfache Weise ans Licht und werden mit ihr behutsam aufgelöst.

Das sechswöchige Programm endet bei Antoni natürlich nicht nach sechs Wochen. Nein, ich bekam weitere Mails, die mich motivierten, weiter an meinen Themen zu arbeiten und das Erlernte im Alltag anzuwenden. Meine Aufzeichnungen dazu sind heute, nach vier Monaten, eine gute Erinnerung und Motivation!

Alles in allem ist „Präsent und überzeugend auftreten“ ein sehr gutes ganzheitliches und nachhaltiges Konzept; es wird mich noch lange Zeit begleiten. Mit Antonis Unterstützung findet jeder seinen persönlichen Weg zu seinem Ziel!"

"Nachdem ich in meinem Job als Trainerin und Coach immer wieder lange Redeeinheiten habe, war es mir wichtig, meine Stimme zu mehr Präzision und Volumen zu entwickeln.

Antoni Lang hat mich so souverän in meinen Themen begleitet: die genau passenden Übungen für mich zusammengestellt – alltagstauglich und auch Spaß machend.

Ich habe wirklich „meine Stimme“ und die Lust am Stimmtraining gefunden. Das ganze Stimmcoaching war auch mit viel Lachen und Humor gepaart, was mir das „Trainieren“ auf jeden Fall auch erleichtert hat.

Vielen Dank Antoni für deine klare, kompetente und wertschätzende Begleitung."

"Als Gesangsstudentin befasse ich mich viel mit meiner Stimmfähigkeit. Mehrere Jahre arbeitete ich mit Profis, um meine gesanglichen Ziele zu erreichen. Hierbei machte ich in einigen Bereichen gute Fortschritte, in anderen konnte mir kaum geholfen werden. Durch eine Empfehlung gelang ich in die Obhut von Antoni und startete mein Stimm-Coaching bei ihr.

Die Zusammenarbeit mit Antoni war eine besondere Erfahrung. Ich erlangte ein großes Verständnis für Stimmprozesse und auch die Anatomie der Stimmorgane. Anschauliche Übungen gingen direkt auf meine Unsicherheiten ein und bildeten so eine stärkere Stimmbasis. Schnelle Fortschritte mache ich jedoch nicht nur durch die effektiven Übungen. Die angenehme und offene Atmosphäre, welche Antoni in ihrem Arbeitsraum schuf, ermöglichte mir mit viel Ehrlichkeit und Akzeptanz an schwierige und frustrierende Probleme ranzugehen. Es ist der mentale Druck, welchen sie als zusammenhängenden Baustein meiner Probleme erkannte und welchen ich mit ihrer Hilfe abbauen konnte. Selbstkritik und Ungeduld wurden deutlich schwächer und ich erlangte ein stärkeres stimmliches Selbstbewusstsein. So entstanden neue Möglichkeiten und Kompetenzen.

Ich empfehle Antoni an alle weiter, die Stimm- oder Gesangsprobleme haben und diese bewältigen wollen. Sie hat mit mir an meinen körperlichen und mentalen Blockaden gearbeitet und mir geholfen die Fähigkeiten zu erlangen, die ich zum Erreichen vieler gesanglichen Ziele benötigt habe. Es war mir eine Freude, mit Antoni zusammenarbeiten zu dürfen und ich freue mich bei ihr diese tolle Erfahrung gemacht zu haben."

"Mit Antoni habe ich ab dem ersten Termin große Fortschritte gemacht.

Dadurch, dass sie mit der klassischen Singstimme genauso vertraut ist wie mit der Sprechstimme, konnten wir falsche Sprechgewohnheiten sehr schnell aufdecken und auch auf das Singen übertragen. Langjährige Verspannungen oder Verkürzungen lösten sich, dank ihrer genauen Beobachtungsgabe, sehr schnell.

Egal, ob mit wissenschaftlichen Erklärungen, Metaphern, Bildern oder über körperliche Empfindungen, für jedes Problem findet Antoni eine – langfristige – Lösung.
Ich bin überrascht, wie viel man in kurzer Zeit erreichen kann und werde sie in jedem Fall weiterempfehlen!"